Svara på utvärdering om helgens styrketest

5 feb 2024 0 kommentarer

Vi vill börja med att rikta ett stort tack till alla ledare, föräldrar och gymnaster som deltog i helgens styrke- och flextest. Vilka fantastiska insatser av alla!

Genom åren har vi genomfört 45 styrketest med våra gymnaster och självklart vill vi att de ska bli ännu bättre. Du som deltog som funktionär i helgen får gärna svara på enkäten:

Enkäten: Utvärdering Styrketest (google.com)

Vad är ett styrke- och flextest och varför gör gymnasterna det?

Dessa övningar är till för att tjejerna och tränare ska kunna följa upp och identifiera vilka områden vi behöver lägga extra energi på. Vi kör samma test flera gånger per år och förhoppningsvis kan vi se utvecklingen över tid när tjejerna blir starkare och smidigare. Det är ingen tävling och tjejerna har bara sin egen lapp med sina egna tidigare resultat att jämföra med. Ju starkare och mer flexibel en gymnast är desto högre upp i steg är hon.

Informationen ovan gäller tävlingsgrupper och inte barngrupper.